Всё меняется...
Что-то я слишком расслабилась за последнее время, позволяю себе бездельничать на выходных, откладывать английский, увлекаться вкусненьким... У меня, конечно есть оправдания этим слабостям, но ведь не это главное. Главное - я начала жалеть себя, и с этим нужно что-то делать.
"Все в наших руках..."(с)
"Все в наших руках..."(с)
От меня вот потребовал абрикосовое варенье. Я отнеслась с пониманием и теперь в мой рацион иногда входит один сладкий бутерброд, на что организм довольно урчит и заявляет, что будет вести себя прилично. Это ведь не значит, что надо баловать его постоянно, но иногда можно)
Вообще для меня побаловать себя - это способ успокоиться после стресса, сейчас я убеждаю себя находить другие пути, например пойти попрыгать на батуте или прогуляться в лесу в выходной вместо валяться на диване и читать книгу. Мой ленивый организм убеждается с трудом.... Но я полна оптимизма