19:30

***

Всё меняется...
Сегодня я наконец-то дошла до Фитнес клуба. Абонемент уплачен, теперь будет стимул заниматься спортом. Зал понравился, он не очень большой, но и людей не много. Мне вдруг захотелось похудеть, давно меня не посещало это желание. Теперь нужно выделить время и хотя бы 3 раза в неделю ходить на тренировки. Удачи мне и нерушимой силы воли.

@темы: настроение, про жизнь

Комментарии
23.10.2012 в 19:53

Если я приношу тебе завтрак в постель, достаточно простого "спасибо". Не нужно этих вопросов "кто ты?", "что ты делаешь в моём доме?"
Это круто, сама занимаюсь года полтора уже) мне вроде худеть не надо, но без движухи скучно :lol:
А на какие тренировки будешь ходить?
23.10.2012 в 19:56

Всё меняется...
baka Natsu, в четверг на стэп-аэробику собралась. В то время, когда я могу приходить (а приходить я могу после работы) я попадаю на стэп, стрейчинг (еще не раскусила, что за зверь) и один раз в неделю на йогу. Подумаю до следующей недели, может еще что-нибудь выберу.
23.10.2012 в 20:35

Если я приношу тебе завтрак в постель, достаточно простого "спасибо". Не нужно этих вопросов "кто ты?", "что ты делаешь в моём доме?"
Yuana, степ хорошая тренировка в плане энергозатрат) но я постоянно сбиваюсь с ритма и меня это жутко раздражает хД
Я на Hot Iron хожу (упражнения в основном со штангой) или на ABS (там разные упражнения, тренеры на свой вкус выбирают), у нас они в 7-8 вечера, а до семи как раз стрейчинги и йоги всякие =/
24.10.2012 в 08:09

Всё меняется...
baka Natsu, ну у меня основная тренировка - это кардиотренажеры, в особенности орбитрек. На стэп раньше ходила, вроде получалось неплохо. Но перерыв большой, тяжело приводить себя в форму. вот схожу - поделюсь впечатлениями :)
24.10.2012 в 09:35

Если я приношу тебе завтрак в постель, достаточно простого "спасибо". Не нужно этих вопросов "кто ты?", "что ты делаешь в моём доме?"
Yuana, удачи =))